Se conoce como ‘Rui katsu’ a una curiosa terapia japonesa cuya traducción vendría a significar ‘buscar lágrimas’. Esta práctica consiste en sesiones en las que los participantes ven películas, leen historias o escuchan relatos diseñados para provocarles el llanto, y la idea detrás de esta práctica es que llorar tiene efectos terapéuticos, ayudando a liberar el estrés y las emociones reprimidas, lo que lleva a una sensación de alivio y bienestar.. Esta técnica emergió en Japón alrededor de la década de 2010 como una respuesta a la creciente necesidad de encontrar formas saludables de liberar el estrés en una sociedad donde las emociones suelen estar contenidas. Desde entonces, ha ganado popularidad, especialmente en las grandes ciudades niponas como una forma de manejar las tensiones diarias y mejorar la salud mental.. Cabe destacar que el ‘Rui katsu’ no está formalmente clasificado como una pseudoterapia o pseudociencia, pero tampoco se basa en una evidencia científica sólida. Los científicos reconocen que el acto de llorar puede tener efectos relajantes debido a la activación del sistema nervioso parasimpático, pero hasta ahora no existen estudios específicos o papers que validen la efectividad del ‘Rui katsu’ como una terapia estructurada, debido a que su práctica se basa en experiencias anecdóticas y la percepción cultural del llanto como una forma de liberar emociones reprimidas, y aunque no está científicamente validada tampoco está considerada como perjudicial.. Disfruta de más curiosidades como esta en el nuevo libro de Alfred López: ‘Esto es CURIOSÍSIMO’
Se conoce como ‘Rui katsu’ a una curiosa terapia japonesa cuya traducción vendría a significar ‘buscar lágrimas’. Esta práctica consiste en sesiones en las que los participantes ven películas, leen historias o escuchan relatos diseñados para provocarles el llanto, y la idea detrás de esta práctica es que llorar tiene efectos terapéuticos, ayudando a liberar el estrés y las emociones reprimidas, lo que lleva a una sensación de alivio y bienestar.
Se conoce como ‘Rui katsu’ a una curiosa terapia japonesa cuya traducción vendría a significar ‘buscar lágrimas’. Esta práctica consiste en sesiones en las que los participantes ven películas, leen historias o escuchan relatos diseñados para provocarles el llanto, y la idea detrás de esta práctica es que llorar tiene efectos terapéuticos, ayudando a liberar el estrés y las emociones reprimidas, lo que lleva a una sensación de alivio y bienestar.. Esta técnica emergió en Japón alrededor de la década de 2010 como una respuesta a la creciente necesidad de encontrar formas saludables de liberar el estrés en una sociedad donde las emociones suelen estar contenidas. Desde entonces, ha ganado popularidad, especialmente en las grandes ciudades niponas como una forma de manejar las tensiones diarias y mejorar la salud mental.. Cabe destacar que el ‘Rui katsu’ no está formalmente clasificado como una pseudoterapia o pseudociencia, pero tampoco se basa en una evidencia científica sólida. Los científicos reconocen que el acto de llorar puede tener efectos relajantes debido a la activación del sistema nervioso parasimpático, pero hasta ahora no existen estudios específicos o papers que validen la efectividad del ‘Rui katsu’ como una terapia estructurada, debido a que su práctica se basa en experiencias anecdóticas y la percepción cultural del llanto como una forma de liberar emociones reprimidas, y aunque no está científicamente validada tampoco está considerada como perjudicial.. Disfruta de más curiosidades como esta en el nuevo libro de Alfred López: ‘Esto es CURIOSÍSIMO’
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